「下半身デブ」などという嫌な言葉もありますね。
この下半身が太ってしまう原因は「むくみ」と「ゆがみ」に
あるようです。
身体が「むくみ」があるということは、身体に悪影響を及ぼす、
老廃物が身体から出ていかないということなのです。
むくみは身体にとっては正常ではない一種の異常事態ですから
むくみを甘くみないで下さいね。
そして、むくみが作り出すのがセルライトという物です。
セルライトとはダメージを受けた脂肪組織のことで、
太もも、ひざ、ふくらはぎ、足首、お尻など
下半身に集中してついてしまうようです。
また悪循環なのですが、むくみがセルライトを作り出し、
セルライトがむくみを増長させてしまうそうです。
ダイエットをしたけど脚だけがどうしても細くならない
という話はよく耳にします。
逆に脚が痩せると身体全体もスリムになってくるようです。
フットケアの専門店を営みながら「美脚セミナー」も主宰し、
会員の方々に定期的に「脚やせ講座」などを行ってる
滝沢和美さんという「脚やせ専門のエステティシャン」の方がいます。
その滝沢さんが書いた「むくみ」と「ゆがみ」に着目した
「下半身ダイエット」マニュアルが好評のようです。
むくみを解消したい方、脚痩せに感心のある方には参考になると思います。
詳細はこちらをご覧下さいね。→下半身太り解消☆
